Bonjour à chacune et chacun de vous,

Nous continuons de nous accompagner mutuellement et entamons une 3ème semaine de Parenthèse Yoga, pour pratiquer ensemble.

Merci de votre présence et de vos retours.

Plusieurs options:

• ou une séance en direct, en ligne, sur ZOOM – Connexion gratuite – ID de connexion : 532 792 6669
• ou des vidéos, à télécharger sur ce site, http://www.cellayoga.com, pour vous permettre de suivre la séance, en différé, selon vos disponibilités.
• ou des séances dessinées.

Sommaire des séances de la semaine écoulée :

• le 30/03/20 : Stabilité et Equilibre
• le 31/03/20 : Axe Ciel-Coeur-Terre
• le 1/04/20 : Espace et Equilibre
• le 2/04/20 : Souffle et Relaxation

Au programme de cette 3ème semaine :

• Cours lundi 6/04, le matin , à 9h
• Cours mardi 7/04, à la mi-journée, à 11h45
• Cours mercredi 8/04, le soir, à 18h30
• Cours vendredi 10/04, le soir à 18h30 , à thème : Yoga Nidra

Les séances durent entre 50mn et 1heure.

Vous pouvez partager et diffuser ces séances avec qui vous le souhaitez.

Derrière l’écran, je vous espère en forme, vous et vos proches, et me réjouis de vous retrouver dans ces rendez-vous yoguiques inédits.

A très bientôt,

Amicalement

Elisabeth